Wenn deine Gefühle nicht zählen

Eines der schlimmsten Muster in meinem Leben war, dass meine Empfindungen und Wahrnehmungen ignoriert, lächerlich oder kleingemacht wurden. Ich lernte so, dass mit mir etwas nicht stimmt und ich mir selbst nicht trauen konnte. In meiner Kindheit wurde ich mit allen zur Verfügung stehenden Mitteln dazu gebracht auf die Empfindungen meiner Umgebung zu achten, statt…
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